Jak prowadzić pamiętnik
Tyle że tu ujawnia się drugi problem — chcemy pisać, ale zupełnie nie wiemy o czym. Czy to powinno być zaplanowane?
Odhaczane każdego dnia o stałej porze? Czy jeśli prowadzić nie napiszę, to już więcej nie ma jak do tego wracać? Dla niektórych te dylematy mogą brzmieć śmiesznie, ale prawda jest taka, że boryka się z nimi zdumiewająco wiele osób — i absolutnie nie ma w tym nic zabawnego. Bo dużo mówi się o tym, że pisanie ma moc terapeutyczną, że prowadzenie pamiętnika czy dziennika jest wspaniałą sprawą, ale już dużo mniej uwagi poświęca się temu, jak zacząć, jak zapisać pierwszą stronę i co zrobić z kolejnymi.
Wracamy więc tutaj do samego początku — aby zacząć pisać, trzeba zacząć pisać — a jak, gdzie i dlaczego, dowiesz się już za chwilę. Dobra wiadomość brzmi: w pamiętniku możesz pisać, o czym tylko chcesz. O tym, co wydarzyło się danego dnia. O tym, co chciałabyś zrobić jutro. O tym, co wywołało u Ciebie najsilniejsze emocje.
O tym, co aktualnie Cię trapi. O tym, co Cię cieszy. Tu nie ma reguł, sztywnych wytycznych ani klucza rodem z prac maturalnych. Nikt nie sprawdzi, ile wersów zapisałaś ani czy przez miesiąc nie odpuszczałaś pamiętnik w ogóle. Tylko od Ciebie zależy, czy dziś zapiszesz jedno zdanie, a jutro 10 stron.
Czy dziś będzie to opis dnia, jutro list, którego nigdy nie wyślesz, a pojutrze pamiątkowe zdjęcie. Twój pamiętnik przyjmie wszystko, co tylko będziesz potrzebowała od siebie dać. Zanim pierwszy raz zasiądziesz do pisania, możesz ustalić sama ze sobą pewne zasady.
Jak pisać pamiętnik? Od czego zacząć? O czym pamiętać, pisząc pamiętnik? - Poza domem
Na przykład — że co wieczór zapiszesz jedną myśl. Że co rano pozbędziesz się z głowy wszystkich zmartwień. W pierwszej kolejności zdecyduj, w jakiej formie chcesz prowadzić swój pamiętnik. Ja jestem zwolenniczką odręcznego pisania, więc mój ostatni sekretnik prowadziłam w kołonotatniku w kratkę formatu A5 z czaszką na okładce.
Samodzielnie dorobiłam sznureczki z muliny, którymi związywałam notes.
Pytania do pamiętnika
I tyle, tak to u mnie wyglądało :. Sprawdź, jak założyć bloga na WordPress. Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć prowadzić pamiętnik w tradycyjnej formie, potraktuj to narzędzie kreatywnie. Oczywiście w sklepach znajdziesz piękne i wymuskane sekretniki, ale wystarczy zwykły zeszyt, trochę brokatu, naklejek, pisaków czy bibuły, żeby zamienić go w pamiętnik twórcze arcydzieło.
Samodzielne ozdabianie pozwoli Ci dodatkowo wyrazić swoją osobowość. Zastanawiając się nad tym, w czym pisać pamiętnik, przemyśl również kwestie bezpieczeństwa swojej twórczości. Sekretnik ma stanowić bezpieczną przestrzeń, w której podzielisz się wszystkimi przemyśleniami. Zeszyty i notesy chowaj w miejscu niedostępnym nawet dla najbliższych, a dokumenty elektroniczne zabezpieczaj na przykład hasłem.
Druga powiązana z tematem bezpieczeństwa kwestia to ochrona danych osobowych. Oczywiście nie mam tu na myśli tematu RODO, ale chronienia prywatności osób, które będziesz opisywać. Zawsze istnieje szansa, że Twój pamiętnik dostanie się w niepowołane ręce. W takim przypadku prowadzić, aby złodziej nie dysponował pełnymi imionami i nazwiskami Twoich najbliższych.
Przemyśl posługiwanie się samymi imionami lub inicjałami albo pseudonimami. Sprawdź też wpis o RODO dla blogerów. Pamiętnik to bardzo osobista forma, więc możesz pisać, o czym tylko chcesz. Nawiązuj jak bieżących wydarzeń, opisuj swoje przemyślenia na drażliwe społecznie tematy, dziel się swoimi problemami, przemyśleniami i spostrzeżeniami.
Relacjonuj sukcesy, ale i porażki. Twórz listy z planami do zrealizowania, spisuj marzenia.
Co daje pisanie pamiętnika
Pamiętaj, na czym polega pisanie pamiętnika — to przecież przestrzeń dla Ciebie, więc zagospodaruj ją według własnego uznania. Jak już wspomniałam, pamiętnik jest na tyle luźną formą, że nie musisz przejmować się sztywnymi zasadami. Pisanie pamiętnika Jak zacząć prowadzić pamiętnik? Jak zacząć pisać pamiętnik, by stało się to nawykiem?
Pomysły na prowadzenie pamiętnika ze wspomnieniami Jak pisać pamiętnik dla dziecka? Jak zacząć prowadzić pamiętnik? Do rozpoczęcia przygody z prowadzeniem pamiętnika przyda się dedykowany temu zeszyt, notes, kalendarz książkowy czy dziennik ze specjalnymi sentencjami, które znaleźć można co kilka stron.
Wybierz taki model, który będzie Ci odpowiadał pod względem rozmiarów i formy, ale też wizualnie — atrakcyjnie wydany notes ze zdjęciami, ilustracjami czy dopiskami, które do Ciebie przemawiają, będzie zachęcał do sięgania po długopis. Zastanawiając się, jak pisać pamiętnik, być może bierzesz też pod uwagę prowadzenie go w formie elektronicznej, w edytorze tekstowym lub specjalnej aplikacji.
Jest to oczywiście możliwe, jednak pamiętaj, że odręczne zapiski mają z reguły dużo większe znaczenie dla autora, a każde zapisane w ten sposób słowo jest dużo dokładniej przemyślane niż podczas stukania w klawiaturę. Pozwala to na lepsze przemyślenie, a w konsekwencji zrozumienie przeżywanych aktualnie emocji, rozterek czy wspomnień.
Załóż sobie, nawet bardzo ogólnie, cel, jakiemu ten proces i zapiski mają służyć, oraz styl, w którym zamierzasz prowadzić swój pamiętnik. Być może ma to być forma autorefleksji, obserwacji własnych myśli i odczuć lub zbiorem ważnych wspomnień. To rodzaj dziennika, który pozwala nam na zatrzymanie chwil i utrwalenie ich na papierze.
Pamiętnik
Prowadzenie pamiętnika może być bardzo terapeutyczne, ponieważ pozwala nam na wyrażanie emocji i refleksje nad własnym życiem. W tym artykule dowiesz się, co to jest pamiętnik i jak można go prowadzić, aby odnosić z niego korzyści. Pamiętnik to zapis naszych myśli, emocji, przeżyć i doświadczeń. Dlaczego warto prowadzić pamiętnik?
Wiele osób uważa, że pisanie pamiętnika to strata czasu, ale jest to błędne przekonanie. Prowadzenie pamiętnika to świetny sposób na porządkowanie swoich myśli, refleksję nad sobą i swoim życiem oraz rozwijanie swojej kreatywności. Co to jest pamiętnik? To nic innego jak zeszyt, w którym zapisujemy swoje myśli, emocje, przeżycia i doświadczenia.
Możemy w nim pisać codziennie lub wtedy, gdy mamy na to ochotę. Pamiętnik może mieć różne formy, możemy prowadzić go w postaci tradycyjnej, czyli pisać odręcznie, lub korzystać z aplikacji na smartfony lub komputery. Warto prowadzić pamiętnik, ponieważ pozwala nam on na zatrzymanie ważnych chwil i przeżyć na dłużej.
Dzięki niemu możemy przypomnieć sobie ważne wydarzenia z naszego życia oraz zyskać perspektywę na to, jak wiele się zmieniło. Pamiętnik to także świetny sposób na samoakceptację i zrozumienie siebie samego. Bezpieczeństwo Niemowlaka. Jak ubrać się na imprezę plażową?
W pierwszej kolejności zdecyduj, w jakiej formie chcesz prowadzić swój pamiętnik. Do wyboru masz oczywiście narzędzia tradycyjne (zwykły zeszyt, ładnie oprawiony sekretnik z kłódeczką) oraz online’owe (blog, e-pamiętnik w postaci dokumentu tekstowego, notatki głosowe nagrywane na dyktafon).
Imprezy Plenerowe. Jak ćwiczyć na basenie, żeby schudnąć? Jakie są zalety pływania? Jak grać w tenisa ziemnego? Jak leczyć skręcenie kostki? Jak dobrać rakietę tenisową? Jak uniknąć kontuzji? Co rowerzystom wolno na drodze? Jak jeździć na rowerze zgodnie z prawem? Jak zmienić oponę w rowerze?
Jaki bagażnik na rowery? Jak się rozgrzać przed siłownią? Podstawy Fitnessu. Jak smarować narty? Jak smarować łańcuch rowerowy? Jak czyścić łańcuch rowerowy? Jak konserwować narty po sezonie? Fankluby Kibice Piłki Nożnej Więcej ». Co zwiedzić w Madrycie? Wakacje rodzinne. Jak zrobić sałatkę "piłka nożna"?
Jak zachować się na stadionie podczas meczu piłki nożnej? Kibice Piłki Nożnej. Jak kupić bilety na Euro ? Wydarzenia Sportowe Więcej ». Jak oprawić rybę? Podstawy gotowania. Jak zrobić przynętę bez robaków?